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美容 健康
こんにちは
ちーcafe☕へようこそ
先日私の誕生日を迎えまして、友人の妹よりとある誕生日プレゼントを頂きました。
なんと歯磨き粉‼
プレゼントをしてくれた友人の妹は、歯科衛生士さんで、彼女の歯はとっても白くてキレイです！
ということで、今日は歯の大切さのお話です。
本日のメニュー
１．歯って何でできているの？
２．歯の価値はいくら？
３．歯が健康にもたらす影響
１．歯って何でできているの？
みなさん、歯って何でできているかご存じでしょうか？？
実はカルシウム(Ca)とリン(P)でできています。
この、カルシウムとリンの結合をアパタイト結合と言います
『芸能人は歯が命！アパタイト！』っていう、懐かしいCMをご存じの方！(笑)
そうです、だからあの歯磨き粉はアパタイトって命名されたんですね。
私たちの骨も歯と全く一緒のアパタイト結合で作られています
造骨細胞から指令が出ると、血中のカルシウムとリンが骨に集められ、固まって骨となっていきます
破骨細胞が指令を出すと、カルシウムとリンと水(H2O)に分解され、血中のミネラルとなっていきます
これをいつも繰り返しながら、骨は2か月で完全にターンオーバーすると言われます
3か月前に自分の身体を支えていた骨と現在の骨はもう全く違っていて、
現在の骨は2か月間で摂取した栄養からカルシウムとリンを集めて作った骨ということになりますね。
カルシウムの摂取量が少ないと破骨細胞が指令を出して、アパタイト結合をほどき、血中にカルシウムを補充するのです
これが、骨はカルシウムの倉庫と言われる理由です。
骨と溶かしてカルシウムを補充してしまうと、骨が弱くなるのはよく理解できますよね。
だから、骨を丈夫にすること、歯を丈夫にするためにカルシウムの摂取が必要なのですね。
２．歯の価値はいくら？
さて、歯の価値って考えたことありますか？？
例えば、自己で歯を損傷させてしまった場合、1本80万円の賠償請求という判例があるそうです。
1度失った歯は戻せませんからね、貴重ですね。
口の中の歯は28本(親知らず除く)なので、単純計算で80万円×28本=2240万円！
歯医者さんの中には1本100万円以上の価値があると言われる方もみえるそうですが、つまりそれだけ生きていく上で大事ということですね！
守りましょう、自分の歯！
３．歯が健康にもたらす影響
さて、歯がどういった役割をしているか、答えられますか？
あると当たり前で、考えたことがないかもしれませんが、重要な役割がたくさんあります。
・食事を楽しく食べる・・・食べること、咀嚼は歯の一番の役割です
・外見、美容、人の印象・・・入れ歯をとったおじいちゃん、誰かわからない時ありますよね、風貌が変わる感じ 骨格に影響します
また、歯がきれいな方は美しく見えますし、きちんとしているように見えます
一方で前歯がなかったり、汚い歯は、日頃の出入れが行き届いていないことから信頼性をなくしがちです
・会話がしやすい・・・入れ歯外したおばあちゃん、ハフハフしてなんて言ってるかわかんない時ありますね！(笑)
コミュニケーションのためにも大事です
・パフォーマンスの向上・・・良い噛み合わせは、集中力を上げたり、スポーツでも歯を食いしばって力を出したりすることができます
嚙み合わせが悪いを、夜中に歯ぎしりをしたり、噛み癖があったり、
頭や首・肩に力が入り、いつも疲れている、頭痛があるなどの症状につながります
当たり前のように過ごせているのは、歯のおかげですね。
さて、今回頂いた歯磨き粉は、こちら
歯医者さんで使われている、アパガード リナメル！
これで歯を磨くと、歯がつるつるになってとても気持ちいいです！
お気に入り！
しばらく使うと、歯の黄ばみをつきにくくしてくれたりと、まさにホームケア！
気になった方はこちらからぜひお試しください。
お金に変えられない歯、大事にしましょう！
半年に1回は歯科検診をされることをお勧めします！
みなさんも、お気に入りのデンタルグッズで、楽しくデンタルケアしてください
今度、お気に入りの歯ブラシもご紹介しますね( *´艸｀)
では、また
